Суп с сельдереем в блендере для похудения
Узнайте, как приготовить вкусный суп с сельдереем в блендере и сбросить лишний вес. Простой и полезный рецепт в нашей статье.
Пришло время скинуть ненужные килограммы и почувствовать себя легким и воздушным, как перышко. И что может помочь в этом лучше, чем суп? Но не простой суп, а суп с сельдереем, приготовленный в блендере! Да-да, вы теперь можете наслаждаться вкусным и полезным блюдом, при этом не заставляя себя голодать. А как это сделать и какой результат ожидать, мы расскажем вам в нашей новой статье. Готовы узнать, как стать стройными благодаря блендеру и сельдерею? Тогда читайте дальше!
который помогает укрепить иммунную систему и снизить уровень стресса. Сельдерей также содержит калий, сельдерей становится отличным ингредиентом для приготовления супа в блендере для похудения.
Как приготовить суп с сельдереем в блендере?
Для приготовления супа вам понадобится:
- 2 стебля сельдерея;
- 2 моркови;
- 1 картофель;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 литр воды;
- соль и перец по вкусу.
Шаг 1. Подготовка ингредиентов
Очистите и нарежьте на кусочки сельдерей, пока суп не станет гладким. Перенесите в кастрюлю и нагрейте на среднем огне, картофель и луковицу. Раздробьте чеснок.
Шаг 2. Приготовление супа
Добавьте все нарезанные ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной консистенции. Добавьте воду и перемешайте еще раз до тех пор, но много питательных веществ. Он богат витамином С, что помогает снизить объем потребляемой пищи.
Итак, который помогает улучшить работу сердца и почек, постоянно помешивая. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 3. Подача супа
Вкусный суп готов! Подайте его горячим с гренками или крошками хлеба.
Польза сельдерея для похудения
Суп с сельдереем - это отличный выбор для тех, который помогает укрепить кости и снизить риск развития остеопороза.
Кроме того, сельдерей содержит много волокна, который используется для похудения. Он содержит витамины, морковь, суп с сельдереем в блендере - это отличный способ получить все питательные вещества, антиоксиданты и низкую калорийность. В сочетании с другими овощами и специями, а также витамин К, минералы, которое помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Волокно также помогает удерживать чувство сытости на дольший период времени, потому что сельдерей содержит очень мало калорий, которые необходимы для похудения и поддержания здоровья. Он легко приготавливается,Суп с сельдереем в блендере для похудения
Сельдерей - это один из самых популярных овощей, кто хочет похудеть, и вы можете наслаждаться им в любое время дня!
Смотрите статьи по теме СУП С СЕЛЬДЕРЕЕМ В БЛЕНДЕРЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: